
LowCarb Mikrowellen-Muffin mit nur 4,1 g Kohlenhydraten
Zutaten
- 1 TL Erdnussbutter
- 1 TL ungesüßte Mandelmilch
- 1 TL Vanille Whey Protein
Zubereitung
- Alle Zutaten mischen.
- Eine kleine Form oder eine Tasse mit der Masse befüllen.
- Die Tasse in die Microwelle stellen und etwa eine Minute bei höchster Stufe backen. Bei Bedarf noch einmal eine weitere Minute ausbacken.
- Den Muffin aus der Form stürzen und noch warm oder später ausgekühlt genießen!
Dieses Rezept eignet sich auch wunderbar, wenn sich bei Ihnen spontan Besuch ankündigt!