Fruchtiger Brombeer-Shake – fast ohne Kohlenhydrate

Fruchtiger Brombeer-Shake – fast ohne Kohlenhydrate

Zutaten

  • 100 g Brombeeren
  • 200 ml Milch
  • 100 g Dickmilch
  • 1 TL Zitronensaft
  • Süßstoff nach Belieben

Zubereitung

  1. Die Brombeeren zusammen mit der Milch, der Dickmilch und dem Zitronensaft mit einem Stabmixer vermengen.
  2. Nach Bedarf mit Süßstoff abschmecken und nochmals gut durchrühren.

Wer die Kerne der Brombeeren nicht mag, kann das pürierte Mus auch voher durch ein kleines Sieb laufen lassen.
 

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Rezepte mit diesen Zutaten:

One Comment

  1. Sau lecker, danke für das Rezept

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